Ríe siempre que puedas

Ríe siempre que puedas
"Haz que tu sonrisa cambie el mundo...Pero no dejes que el mundo cambie tu sonrisa."

Soríe, rie...

Soríe, rie...
Sonríe al mundo
Cuando sonríes liberas una hormona que lleva a tu mente un mensaje positivo, no lo olvides.
(Hellen Fisher)

Anda erguido, sonríe y haz que se pregunten cuál es el secreto que te hace reír
(Anónimo)

"Nunca dejes de sonreir, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quién se puede enamorar de tu sonrisa"

"Todos los botiquines de urgencia deberían incluir sentido del humor." (Anónimo)

La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano (Víctor Hugo)

Gente con sentido del humor:-)

martes, 9 de marzo de 2010

La risa


La famosa frase “La risa, remedio infalible” es el título de una sección de la revista Selecciones del Reader's Digest que compila los mejores chistes, citas y anécdotas para morirse de risa. Pero lo interesante de esta cita es que en realidad es más cierta de lo que muchos creen.
“Está comprobado que la terapia de la risa trae una serie de beneficios a la salud de las personas. Una carcajada pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos 15 del rostro, tórax, abdomen y estómago, por lo que también ayuda a adelgazar”,
Cinco minutos de risa, por ejemplo, equivalen a 45 de gimnasia, masajea la columna vertebral y cervical donde por lo general se acumulan las tenciones, evita el estreñimiento y mejora la eliminación de la bilis. La carcajada hace vibrar la cabeza ayudando a despejar la nariz, el oído y a lubricar los ojos, pero también mejora la respiración y aumenta la oxigenación en los pulmones.

Asi que ya sabéis una buena terapia es pasaros por un blog de humor, como el mío por ejemplo :)

6 comentarios:

noveldaytantos dijo...

No se me ocurre nada mejor en esta vida que reírme un rato a gusto. Además es que no creo que exista nada mejor. Si lo que sobran son problemas...

luisa maria cordoba dijo...

Pues si, la risa es una buena terapia, y la suelo poner en práctica cada vez que puedo,cuando haces risoterapia te encuentras mucho mejor, testado.
Un beso.

Felix Casanova Briceño dijo...

A.L. ...

Pues tienes toda la razón del mundo, y yo solo visito un blog de humor que se llama "Todo en broma nada en serio" siempre me sacas una sonrisa.

Un abrazo

A.L. dijo...

Hola Novelda efectivamente sobran problemas y hay que intentar reirse a pesar de ellos.
Un abrazo

A.L. dijo...

Cuando nos reímos un buen rato sube la bilirubina :)
Un abrazo Luisa Mª

A.L. dijo...

Hola Félix, No sabes cuanto me alegra oír esto de un historiador tan cosagrado y serio como tú :)
Gracias amigo
Un abrazo