Ríe siempre que puedas

Ríe siempre que puedas
"Haz que tu sonrisa cambie el mundo...Pero no dejes que el mundo cambie tu sonrisa."

Soríe, rie...

Soríe, rie...
Sonríe al mundo
Cuando sonríes liberas una hormona que lleva a tu mente un mensaje positivo, no lo olvides.
(Hellen Fisher)

Anda erguido, sonríe y haz que se pregunten cuál es el secreto que te hace reír
(Anónimo)

"Nunca dejes de sonreir, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quién se puede enamorar de tu sonrisa"

"Todos los botiquines de urgencia deberían incluir sentido del humor." (Anónimo)

La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano (Víctor Hugo)

Gente con sentido del humor:-)

lunes, 30 de septiembre de 2013

Exelente técnica de relajación ( Rapidísima)


Comparto esta técnica tibetana que me recomendaron y que creo que debe funcionar de maravilla.
¡Suerte!

Sentarse en forma de flor de loto o en su defecto recargarse en la silla de la oficina con los pies separados espalda recargada y relajada cabeza hacia atrás y manos sobre los muslos y palmas hacia arriba, Toma aire y repite tres veces el primer mantra, el Mantra del Desapego.

MEEEEE SAAAABEEEEEEEEE... AAAA MIIIEEEEEEEEEERDA ...

Ahora repite el segundo mantra, el Mantra de la Purificación, para liberar el sistema energético, la memoria y el inconsciente, repite cuantas veces haga falta ...
AAAL COOOOOOOOÑOOOOO...

Finalmente y no menos importante el tercer mantra, el Mantra de la Desidentificación, para soltar cualquier situación que pueda estarte afectando.

NOOOO EEES MIII PEEEOOOOOOOO ...

“Oooommmmmm”.......



¡AHORA YA ESTÁS LISTO PARA TENER UN LIGERO Y AGRADABLE DÍA!

Y DE PASO FELIZ SEMANA