Estudios confirman que beber alcohol trae los mismos beneficios que el yoga!!! Atención a las imágenes
Savasana
Una posición de relajamiento total
Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.
Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas
Marjayasana
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.
Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.
Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos
Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos
Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.
Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.
Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.
¡Creo que ni yoga ni alcohol!!, qué agujetas deben quedar despues de semejantes posturitas.
ResponderEliminarLas entradas anteriores muy buenas tambien, como siempre me he reido un montón.
Un beso.
Fabia.